大師煉造之路
入門課程(主要分類)
室內練習場+室外練習場
適合誰學習
想學高爾夫
高爾夫新手
想培養興趣
想打好基礎
小白入門團體班
精心設計擊球與推桿的趣味班,用輕度訓練+遊戲競賽在輕鬆的氛圍中愛上高爾夫。
基礎穩固班
採用WRG Mirror及12項分析來穩固基本功,並結合室外球場深化肌肉記憶。
小資1+1
為使高爾夫球普及化,以室內+室外球場的雙重體驗,激發對高爾夫的興趣。
球場課程
室內練習場+正式球場
適合誰學習
高爾夫新手
下場會緊張
第一次下場
球場實戰班一(心態調整)
第一次下場難免緊張而影響發揮,讓教練手把手帶下場,學習調整大師般的球場心態。
策略課程
正式球場
適合誰學習
想減少桿數
下場會緊張
學擊球策略
球場實戰班二(策略運用)
跟著教練下場打九洞,學習各種情境的應對策略與心理訓練,提升下場的穩定度。
客製課程
室內練習場
適合誰學習
中高階球友
想突破瓶頸
更上一層樓
專屬訓練計畫(客製課程)
根據學員目前的運動表現狀況,以及期望的目標差距訂製個人化的訓練課程。
入門課程
訓練及遊戲的團體班設計,幫助新手快速進入高爾夫球的世界
小白入門團體班 結伴學球更好玩
教學方向:
精心設計擊球與推桿班的模擬器訓練,加上輕鬆的遊戲競賽提升學員信心、降低緊張感。
學習目標:
  • .以科學化訓練設備及教練指導,有效掌握高爾夫球揮桿動作。
  • .使用模擬器進行果嶺情境模擬,初步學習推桿情境判讀。
課程規劃:
  • .基礎揮桿: 建立學員正確的握桿Grip、站姿Stance、揮桿動作Swing。
  • .WRG Mirror: 運用高速攝影捕捉學員揮桿及桿面的細節動作,進而有效矯正揮桿動作。
  • .Puttview: 透過裸視擴增實境果嶺設備,讓學員掌握推桿距離控制和力道調整。
小資1+1 學高爾夫球零壓力
教學方向:
透過1小時科學化訓練+1小時實際擊球訓練,兩堂課就能輕鬆入門高爾夫。
學習目標:
  • .以科學化訓練設備及教練指導,有效掌握高爾夫球揮桿動作。
  • .搭配室外練習場擊球,以看見球路加強肌肉記憶正確的擊球姿勢。
課程規劃:
  • .基礎揮桿: 建立學員正確的握桿Grip、站姿Stance、揮桿動作Swing。
  • .WRG Mirror: 運用高速攝影捕捉學員揮桿及桿面的細節動作,進而有效矯正揮桿動作。
  • .擊球數據: 運用12項分析檢測學員擊球動作,並由教練根據數據給予修正建議。
基礎穩固班 開始你的大師煉造之路
教學方向:
採用可視化訓練設備掌握擊球姿勢後,再到室外練習場實際擊球以加深肌肉記憶。
學習目標:
  • .以科學化訓練設備及教練指導,有效掌握高爾夫球揮桿動作。
  • .搭配室外練習場擊球,以看見球路加強肌肉記憶正確的擊球姿勢。
課程規劃:
  • .基礎揮桿&重心轉移: 建立學員正確的握桿Grip、站姿Stance、揮桿動作Swing。 指導學員運用重心轉移與釋放桿頭的技巧來提昇擊球效率。
  • .WRG Mirror: 運用高速攝影捕捉學員揮桿及桿面的細節動作,進而有效矯正揮桿動作。
  • .擊球數據: 運用12項分析檢測學員擊球動作,並由教練根據數據給予修正建議。
多球場整合課程
下場實戰訓練,以建構正確的球場觀念與心態、提升穩定度
球場實戰班一 無痛接軌正式球場
教學方向:
藉由教練手把手帶下場實戰,讓學員更快適應球場進入狀況,調整好打球心態。
學習目標:
  • .在室內球場模擬擊球情境,進一步減少錯誤發生影響成績。
  • .下場實戰及教練從旁指導,降低步入正式球場的球感落差。
課程規劃:
  • .基礎揮桿: 建立學員正確的握桿Grip、站姿Stance、揮桿動作Swing。
  • .WRG Mirror: 運用高速攝影捕捉學員揮桿及桿面的細節動作,進而有效矯正揮桿動作。
  • .擊球數據: 運用12項分析檢測學員擊球動作,並由教練根據數據給予修正建議。
策略課程
適合想提升實戰穩定度、熟悉球場策略運用的學員
球場實戰班二 輕鬆破百不是夢
教學方向:
藉由教練手把手帶下場實戰,讓學員更快適應球場進入狀況,調整好打球心態。
學習目標:
  • .在室內球場模擬擊球情境,進一步減少錯誤發生影響成績。
  • .下場實戰及教練從旁指導,降低步入正式球場的球感落差。
課程規劃:
  • .基礎揮桿: 建立學員正確的握桿Grip、站姿Stance、揮桿動作Swing。
  • .WRG Mirror: 運用高速攝影捕捉學員揮桿及桿面的細節動作,進而有效矯正揮桿動作。
  • .Puttview: 運用12項分析檢測學員擊球動作,並由教練根據數據給予修正建議。
客製課程
幫助中高階學員加強球技的客製訓練計畫
課程名稱:專屬訓練計畫
教學方向:
根據學員目前的狀況以及期望目標訂製階段性的訓練計劃。
※學習前,需與教練溝通球齡、差點、目標等。 (ex: L木桿、鐵桿、短桿、推桿)
設備採用:
  • .WRG擊球模擬器: 以12項3D擊球數據分析學員擊球成效,並結合改善訓練。
  • .PuttView推桿模擬器: 透過裸視擴增實境果嶺設備,讓學員掌握推桿距離控制和力道調整。
  • .亞運金牌教練群: 由曾獲亞運金牌的李瑞慧教練團,幫助中高階球友突破瓶頸。